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ええええええ!!!

今日の体重☆51.9

すげぇ減ってる!!なんで!!?????(゜□゜)

まぁ減ってるからいっか♪(´∀`;)

朝→雑穀ごはんのおにぎり パンケーキ ダノンビオノンシュガー 野菜生活

昼→雑穀ご飯 色んな野菜とおからこんにゃくの味噌煮 鶏肉の酒蒸し

夜→サラダクレープ2つ

運動→腹筋200回

ここのところ腹筋の回数が劇的に増えてます…お腹だけマッチョになっちゃうょ!!

めっちゃマッチョ~♪(Φ∀Φ)笑

Yasai_1 ←今日作った野菜クレープってのはこれ☆

 皮がもちもちで野菜しゃきしゃきでおいしかったぁ♪♪

 これははまった!!!

最近炭水化物が多いので気をつけます…

さあこれから英語のぶろぐじゃ~ヽ(´д`;;)

             

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受信: 2007年5月15日 (火) 23時04分

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