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ただいま♪

大学の入学手続きのためにちょっと県外へ出とりました☆゛

ここ最近の体重の変化はこちら↓↓↓

54.8(12日)→54.4(13日)→54.6(14日)→54.3(16日)

今日のメニュー

朝→抹茶のサブレ1つ 紅茶のマドレーヌ1つ うどん2口ぐらい

昼→サラダ グレープフルーツ ゴマパン

間食→フロランタン1つ チョコ3かけ

夜→なし

運動→ランニング50分 縄跳び150回 腹筋5分ほど

うわわわわ(゜A゜;)お菓子のクーデターやぁ~笑

ついつい手がのびるんですよねぇ…なんとかもっとおさえよう

最近ベーグル作りにはまりました♪(*´∀`*)焼きたてはなんともいえないもちもち♪

味とか挟む具とかいろいろかえてもっとつくりたいなぁ☆★

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